《国产做爱视频》

到底有多大中学生受手淫的困扰，请关注青少年心理健康！ 昨日有学子给我留言：权哥做一期关于手(🔰)淫的节目吧，说说手淫对学业的危害(🙀)，我真的被手淫害惨了，请你帮帮我(🥖)。

看到他的问题，我首先想到的不是手淫本身对他的危害，而(🏑)是因为手淫而背上了沉重的心理负担(😴)，有无(🚜)比的负罪感，认为手淫太不应该了，我怎么可以戒掉手淫。

这正如一个烟民，他知道抽烟有害于健康，于是一直想戒烟可怎么也戒不掉。那么抽烟的危害到底有多大呢？权哥曾经碰到一个非常优雅(🏂)的女士点着(🔕)一根烟(🍐)非常享受的跟我说(🛡)：“权哥，你知道抽烟本身的危害并不是最大的，最大的危害是你认为抽烟有害于(💆)健康这种思想。一旦你认为抽(📸)烟有害于健康时，那么危害真正降临到你身上。”

仔细想想确实有道理，烟抽多了肯定对健康不好，所以要适量。可你一边抽烟一边认为抽(⛺)烟有害(🤫)于健康，那么(🗜)不是二重伤害吗？抽烟本身有一定的(🏃)伤害，那种思想负担对自己的伤害更大。

当然能不抽最好了，可有些人确实想抽戒不掉怎么办呢？少抽点，并且接受这个现实，存在的就是合理的，没什么大不了的。

权哥戒烟六年，成功方法首先(💼)是远离香烟，然后就是转移注意力，曾经(🤯)还吃吃瓜子等零食来补偿一下嘴巴无味的缺失。

小弟弟，你说手淫严重影响你的学业了，说明了可能你的次数真的太多了，正常的一周一次应该没多大问题，多了确实不好，日后可能容易早泄，甚至无法正(🖊)常勃起，这叫提(🚻)前透支。正所谓江湖上常说的：到这(🛑)个世上混，迟早要还的。

记得我读高中时，有位同学跟我说有一次看到一本手抄本，看完后(🕸)下面硬得不得了，这个(🙀)时候来到教室，幸好没有一个女生，如果有(🙄)女生，哪怕长得再丑他都会犯错误的。他是一个非(👄)常理智的男生，为什么会这样呢？因为有诱惑源。

为什(🍾)么会想手淫，因为(🥂)血液都往那(🛁)儿流(〰)，涨得你受不了，不解决一下你无法(👄)入睡。请问血液(🕘)那什么会往那儿流，很简单，你的意念到了那儿，也(🧕)就是注意(💑)力到了那儿。睡前有没有看网络小说，你知道现在的小说(🧤)没有那些场景根(🔇)本没有太大的阅读量。只要一看到那样的场景，下面就有反应了，这(🍺)叫人为挑(🚘)逗。解决之道那非(🗳)常简单了，少看或者不看了。现在中学学业压力那么大，睡眠已经不够了，你还躲在被窝里看言情网络小说，第二天还有精神读书吗？你这叫堕落一点点，毁了你一生。

睡前如(🖍)果真的受不了，有一个方法是有效果的，那(🦍)就是打坐，关注自己(🎗)的呼吸，意守丹(🐂)田，也就是把注意力放在丹田，然后呢一呼一吸。也可以不打(🎁)坐，平躺下(⏱)，腹式呼吸，让腹部隆起落(🐻)下，三五分(🖖)钟后你就安静的入眠了，血液过一会就流向他方了，潮水自然退却。

中学生不愿意学习时，他的能量就过剩了，能量没地方去，往下面流是再自然不过的事了。所以必须把能(💔)量消耗在学习上，多看有益的书，从学习中找到应有的乐趣和成(🚾)就。

培养一项体育爱好是必须的(🤦)，体育最能消耗能量了，这也是青春的象征。强健(🥋)其身躯，健我其心智。

意志比什么都重要，你得用点意志来转移注意力，把能量分解到重要的地方，慢慢减少直到正常为止，相(🥪)信你可以，加油！

【国产做爱视频的相关新闻】