《那个网站有黄色操逼片吗》

到(🖊)底有多大中学生受手淫的困扰，请关注青少年心理健康！ 昨日有学子给我留言：权哥做一期关于手淫(🐏)的节目吧，说说手淫对学(🧑)业的危害，我(🌑)真的被手淫害惨了，请(📸)你帮帮(📻)我。

看到他的问题，我首先想到的不(💅)是手淫本身对他(🐅)的危害，而是因为手淫(🚿)而背上了沉重的心理负担，有无比的负罪感，认为手淫太不应该了，我怎么可以(🏾)戒掉手淫。

这正如一个烟民，他知道抽烟有害于健康，于是一直想戒烟可怎么也戒(🔳)不掉。那(🛠)么(✴)抽烟的(🧞)危(⛷)害到底有多大呢？权哥曾经碰到一个非常优雅的女士点着一根烟非常享受的跟我说：“权哥，你知道抽烟本身的危害(😰)并不是最大的，最大的危害是你认为抽烟有害(🤾)于(📕)健康这种思想。一旦你认为抽烟有害于健康时，那么危害真正降临到你身上。”

仔(🌮)细想想确(🐖)实有道理，烟抽多了肯定对健康不好(🔄)，所以要适量。可你一边抽烟一边认为(🍚)抽烟有害于健康，那么不是二重伤害吗？抽烟本身(💜)有(🗨)一定的伤害，那种思想负担对自己的(🗨)伤害更大。

当然能不抽最好了，可有些人确实想抽戒不掉怎么办呢？少(🏑)抽点，并且接受(📙)这个现实(⏱)，存在的就是合理的，没什么大不了的。

权哥戒烟六年，成功方法首先是远离香烟(😈)，然后就是转移注意力，曾经还吃吃瓜子(🤢)等零食来补偿一下嘴巴无味的缺失。

小弟弟，你说手淫严重影响你的学业了，说明了可能你的次数真的太多了，正常的一周一次应该没多大问题，多了确实不好，日后可能容易早泄，甚至无法正常勃起，这叫提(⛹)前透支。正所谓江湖上常说的：到这个世上混，迟早要还的。

记得我读高中时，有位同学跟我说有一次看到一本手抄本，看完后下面硬得不得了，这个时(⏸)候来到教室，幸好没有一个女生，如果有女生，哪怕长得再丑他都会犯错误的。他是一个非常理智的男(🔻)生，为什么会这样呢？因为有诱惑源。

为什么会想手淫，因为血液都往那儿流，涨(💺)得你受不了，不解决一下你无法入睡。请问血液那什么会往那儿流(🔯)，很简单，你的意念到了那儿，也就是注意力到了那儿。睡前有没有看网络小说，你知道现在的小说没(㊙)有那些场景根本(⛪)没有太大的阅读量。只要一(🚖)看到那样的场景，下面(🆑)就有反应(🐇)了，这叫人为挑逗(🎋)。解决之道那非常简单了，少看或者不看了。现在中学学业压力那么大(🛀)，睡眠已经不够了，你还躲在被窝里看言情网络小说，第二天还有精神读书吗？你这叫堕落一点点，毁了你一(⛹)生。

睡前如果真的受(🔸)不了，有一个方法是有效果的，那就是打坐，关注自己的呼吸，意守丹田，也就是把注意力放在丹(🐐)田，然后呢一呼一吸。也可以不打坐，平躺下，腹式呼吸，让腹部隆起落下，三五分钟后你就安静的入眠了，血液过一会就流向他方了，潮水自然退却(🌨)。

中学生不(🦎)愿意学习时(🚎)，他的能量就过剩了，能量没地方去，往(🙊)下面流(🥝)是再自然不过的事了。所以(🙂)必须把能量消耗在学习上，多看有益的书，从学习中找到应有的乐趣和成就。

培养一项体育爱好是必须的，体育最能消耗能(🐠)量了，这也是青春的象征(🤹)。强健其身(📃)躯，健我其心智。

意志比什么都重要，你得用点意志来转移注意力，把能量分解到重要的地方，慢慢减少直到正常为止，相信你可以(😰)，加油！

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